มากคุณค่า ก็โหระพานี่ล่ะ

มากกว่าผิวสวย มะเขือเทศ

เลมอน สวยซ่อนเปรี้ยว

ข้าวโพด (corn หรือ maize หรือ indian corn)

แครอท สุดยอดผัก

สับปะรด วันละชิ้น กินเป็นยา

เจ็บไข้ได้ป่วย ผักกาดขาว ช่วยได้..

มังคุด (mangoteen) จัดเป็นผลไม้ที่อร่อยมาก

หอมใหญ่ (Onion) ไม่ใช่แค่ผักธรรมดา

สีขาวเขียว ม่วง รับประทานดิบได้พอประมาณ แต่ทานสุกจะดีกว่า

มีคุณค่าทางอาหาร มีสารต้านอนุมูลอิสระ

Powered by MakeWebEasy.com