BLOG

เมล็ดทานตะวัน (Sunflower Seed)เป็นธัญพืชเพื่อสุขภาพ อร่อยทานได้เล่นๆเป็นของว่าง หรือทำเมนูของหวานก็อร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการ เป็นแหล่งโปรตีนค่อนข้างสูง มีธาตุเหล็ก มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูง ซึ่งไขมันชนิดนี้จะช่วยลดไขมันในหลอดเลือด ช่วยให้เม็ดเลือดแดงสมบูรณ์ ไม่รวมตัวเป็นก้อน ลดความเสี่ยงหลอดเลือดอุดตันได้

ฝนลงแบบนี้ ช้อปที่เก็ทอิท ซูเปอร์ฯ ทั้งของกิน ของใช้ ของสดครบครัน โปรฯดี สินค้าราคาประหยัด คุ้มสุด #เก็ทอิทซูเปอร์มาร์เก็ตคุ้มสะดวกครบครันใกล้บ้านคุณ

สาลี่ (Asian pear, Chinese pear) ผลไม้ทานดี อย่าให้หายไปจากชีวิต มีประสิทธิภาพเป็นยาธรรมชาติที่ดีมาก

มะเขือเปราะ (Thai eggplant) ผักพื้นบ้าน โภชนาการไม่น้อย

หยุดยาวแบบนี้ ต้องมีเมนูเด็ด ให้ทุกคนในครอบครัวได้อร่อย ฟินๆกัน ชวนกันไปช้อปที่เก็ทอิท ซูเปอร์ฯของกินของใช้ สดใหม่ คุ้มจัด ประหยัดชัวร์ สินค้า 1 แถม 1 #เก็ทอิทซูเปอร์มาร์เก็ตคุ้ มสะดวกครบครันใกล้บ้านคุณ

มันเทศ (sweet potato) กินถูกวิธี มีดีกว่าที่คิด

ตั้งใจ เข้าครัว กับเมนูอร่อยๆ "เนื้อแฮมเบิร์ก ซอสเสิร์ฟ"

มะละกอ (Papaya) ขอสักชิ้น กินดีต่อสุขภาพ

ตั้งใจ เข้าครัว แซ่บๆ นัวๆ แกงแดงเนื้อสับ

สร้อยลายคลื่น สดใส ใส่ได้สวยทุกวัน

ตั้งใจ เข้าเครัว ฝนลงผักสดๆ กับเมนูมะเขือยาวผัดหมูสับปลาเค็ม

พริกแห้ง (Chili) ส่วนผสมเครื่องแกงมากคุณค่า

ตั้งใจเข้าครัว กับเมนูจานเด็ด ข้าวผัดเขียวหวาน

ตั้งใจ เข้าครัว กินข้าวกับน้ำพริกจ้ะ

พริกขี้หนู (Chili pepper) ผักสวนครัวที่จะขาดไม่ได้

ผักชี ไม่ใช่แค่โรยหน้า แต่มีคุณค่ามากกว่านั้น

ตั้งใจเข้าครัว อยากแซ่บๆ ต้องเขียวหวานผัดแห้ง

มากคุณค่า ก็โหระพานี่ล่ะ

กล้วยน้ำว้า (Cultivated banana)

ตั้งใจ เข้าครัว อร่อยกับเมนู "ทู ทอด เทียม"

มากกว่าผิวสวย มะเขือเทศ

ตั้งใจเข้าครัว วันนี้ อยากกินเบอร์เกอร์เนื้อบดชีส คำโตๆ

เลมอน สวยซ่อนเปรี้ยว

ตั้งใจ เข้าครัว กับเมนู "ปลากรายสับผัดพริกขี้หนู"

ทานเพลินๆ"ซี่โครงอ่อนทอดน้ำปลา"

ข้าวโพด (corn หรือ maize หรือ indian corn)

แครอท สุดยอดผัก

ตั้งใจ เข้าครัว มาทำกุ้งทอดเกลือ กันค่ะ

ตั้งใจเข้าครัว วันนี้อยากกิน ปลากรายเขียวหวานขลุกขลิก จะยาก และวุ่นวายอย่างที่คิดมั้ย!!! มาลองทำกันค่ะ

ตั้งใจเข้าครัว ชวนชิม "ยำมะขามเทศสามรส"

กระชาย (Fingerroot หรือ Chinese's Ginger)

สับปะรด วันละชิ้น กินเป็นยา

เจ็บไข้ได้ป่วย ผักกาดขาว ช่วยได้..

มังคุด (mangoteen) จัดเป็นผลไม้ที่อร่อยมาก

หอมใหญ่ (Onion) ไม่ใช่แค่ผักธรรมดา

ที่เก็ทอิท ซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมสรรพของกินของใช้มากมาย ให้คุณช้อปสบายอารมณ์ ในราคาสุดประหยัด สด สะอาด ปรุงแพ็คใหม่ทุกวัน

เข้าครัว อยากทานอาหารจานเดียวสไตล์ญี่ปุ่น ไม่ยากค่ะ "ยากิโซบะจานร้อน" ใช้เวลาไม่นานก็อร่อยได้ทั้งบ้าน

สีขาวเขียว ม่วง รับประทานดิบได้พอประมาณ แต่ทานสุกจะดีกว่า

มีคุณค่าทางอาหาร มีสารต้านอนุมูลอิสระ

ช้อปที่เก็ทอิท ซูเปอร์มาร์เก็ต สะดวกครบครัน ใกล้บ้านคุณ เตรียม สะโพกไก่ ซีอิ้วขาว น้ำตาลทราย น้ำมันงา แป้งข้าวโพด พริกไทย