ปวยเล้งต้มเหยาะซอส
803 จำนวนผู้เข้าชม |
กินปวยเล้ง สมองใสความจำดี
ขั้นตอนอร่อย
- ล้างปวยเล้ง หั่นขนาดพอดี ต้มน้ำให้เดือด ใส่น้ำมันพืชนิด เกลือหน่อย ผักต้มจะเขียวสด น่ารับประทาน
- ต้มพอสุก สะเด็ดน้ำ เหยาะซอสแม็กกี้นิดหน่อย โรยด้วยกระเทียมเจียว เท่านี้ก็อร่อยค่ะ
ปวยเล้ง กินสดๆกับน้ำพริก สลัด นำมาแกงเลียง แกงส้ม ต้มจืด ผัดไฟแดง กินดี บำรุงสมอง ป้องกันสมองเสื่อม...
ชวนกันกินผัก เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคนในครอบครัว มีความสุขในวันหยุดสุดสัปดาห์นะคะ
