มะเขือเทศ

มากกว่าผิวสวย มะเขือเทศ

มะเขือเทศ (Tomato) จริงแล้วมะเขือเทศคือผลไม้ ไม่ใช่ผัก ตามหลักพฤกษศาสตร์ นิยมรับประทานกัน มีประโยชน์มาก วิตามิน แร่ธาตุหลายอย่าง ในมะเขือเทศ 1 ผล มีวิตามินเอที่ร่างกายต้องก าร 1 ใน 3 ของวิตามินเอที่ร่างกายต้อง การต่อวัน สารไลโคปีน แคโรทีนอยด์ เบตาแคโรทีน ที่เป็นประโยชน์ทั้งสิ้น

กินมะเขือเทศ
• ช่วยบำรุงผิวสวย สารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ไม่แก่ก่อนวัย
• เสริมภูมิคุ้มกันร่างกายให้ แข็งแรง
• ป้องกันการแข็งตัวหลอดเลือด ลดภาวะเส้นเลือดตีบ
• ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
• ลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้
• ลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกห มาก เพศชาย
• ลดความเสี่ยงมะเร็งรังไข่ เพศหญิง
• ช่วยระบบย่อยอาหาร ขับถ่ายดี
• รักษาความดันโลหิตสูง
ฯลฯ
ดีต่อสุขภาพอย่างนี้ ไม่กินไม่ได้แล้ว
#เก็ทอิทซูเปอร์มาร์เก็ตคุ้ มสะดวกครบครันใกล้บ้านคุณ