พริกขี้หนู (Chili pepper)

พริกขี้หนู (Chili pepper) ผักสวนครัวที่จะขาดไม่ได้ นิยมนำมาปรุงรสชาติอาหาร พริกกินได้ทั้งยอดอ่อน ใบอ่อน มีคุณค่าทางอาหารสูง เนื่องจากมีแคลเซี่ยม ฟอสฟอรัส วิตามินเอ วิตามินบี ยังมีสาร Capaicin ที่สำคัญในเม็ดพริกอีกด้วย

กินพริกดียังไง...
- พริกช่วยบำรุงธาตุในร่างกาย ช่วยเจริญอาหาร
- ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด เนื่องจากมีสาร Capsaicin
- ช่วยเร่งการลดแคลอรี่ ที่สำคัญช่วยลดน้ำหนัก
- ลดระดับไตรกลีเซอไรด์ และไขมันเลว
- ลดความดันโลหิต ช่วยให้โลหิตไหลเวียนดี
- สลายลิ่มเลือด ลดการอุดตันของหลอดเลือด
- กินพริกแล้วอารมณ์แจ่มใส
- บรรเทาอาการเจ็บปวด แก้อาการปวดศีรษะ
- มีสารต้านอนุมูลอิสระ
- แก้อาการเจ็บคอ
- ขับลม
- รักษาโรคบิด
- ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ และหลอดลมอักเสบ
- ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็ง เช่น มะเร็งปอด มะเร็งช่องปาก ลดอัตราการกลายพันธุ์ของเซลล์ ทำลายเซลล์มะเร็ง
เล็กพริกขี้หนู อร่อยอย่างนี้ ต้องกินให้เข็ด กับสรรพคุณที่ไม่เล็กเลย
#เก็ทอิทซูเปอร์มาร์เก็ตคุ้มสะดวกครบครันใกล้บ้านคุณ