ฟักทอง

ฟักทอง นอกจากกินอร่อย อิ่มท้อง มีสรรพคุณทางยา สีเหลืองของเนื้อฟักทองมีเบต้าแคโรทีน สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินเอ ซี ฟอสฟอรัส แคลเซียม ถ้ารับประทานทั้งเปลือก ซึ่งมีฤทธิ์ทางยา จะช่วยกระตุ้นการหลั่งสารอินซูลิน ใบอ่อน ดอก มีวิตามินเอ เมล็ดมีโปรตีน มีสารคิวเคอร์บิดิน ออกฤทธิ์ฆ่าพยาธิตัวตืด ช่วยขับปัสสาวะ ส่วนน้ำมันฟักทอง มีกรดอะมิโนบางชนิดที่ดี ช่วยปรับระดับฮอร์โมนเพศชาย

อร่อยมากคุณค่า มาทานฟักทองกันค่ะ
- ช่วยลดการเกิดมะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหัวใจ
- ต้านความชรา ผิวพรรณมีน้ำมีนวล ป้องกันโรคผิวหนัง
- ลดอาการปวดเมื่อยข้อเข่า
- ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันการเกิดเบาหวาน
- รักษาระดับความดันโลหิต
- บำรุงตับ ไต สายตา
- ป้องกันการเกิดนิ่ว มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
- บำรุงประสาท
- ป้องกันโรคต่อมลูกหมากในเพศชาย
- ช่วยลดน้ำหนัก มีกากใยมาก ไขมันน้อยไม่ทำให้อ้วน

ชวนกันกินฟักทองกันดีกว่า อย่าลืมหามาทานกันนะคะ