555 จำนวนผู้เข้าชม |
เข้าครัวกันค่ะ
- กระทะไฟปานกลางใส่น้ำมันพืชเล็กน้อย
- กระเทียมสับเจียวพอเหลือง ใส่หมู่สับ ปลาเค็มยีๆ ผัดให้หอม พริกขี้หนูบุบใส่ตามลงไป ใส่มะเขือยาวหั่นชิ้นพอดี ผัดให้สุกหอม
ทานกับข้าวสวย แค่นี้ก็อร่อยค่ะ
อยู่บ้าน ทานผัก ผลไม้ ออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพตัวเอง และคนในครอบครัว