522 จำนวนผู้เข้าชม |
เชอรี่มีสารต้านอนุมูลอิสระ สารแอนโทไซยานิน ลูทีน วิตามินซี มีกากใยอาหารสูง นิยมนำมาเป็นส่วนผสมในเครื่องดื่ม ขนมหวาน เพิ่มสีสัน ความหอมหวานให้น่าทาน
สรรพคุณดีๆ ในเชอรี่ลูกเล็กๆ
- ช่วยต้านมะเร็ง มะเร็งต่อมลูกหมากในเพศชาย
- ลดระดับน้ำตาล ป้องกันเบาหวาน
- ลดระดับไขมันในเส้นเลือด
- ลดการเกิดต้อกระจก
- บำรุงสายตา
- บำรุงผิว ชะลอความแก่ ผิวเนียนสดใส ปกป้องผิวจากแสงแดด
- แก้หวัด คันคอ เจ็บคอ
- ช่วยป้องกันภูมิแพ้
- กระตุ้นการขับถ่าย
- คลายเครียด ลดการซึมเศร้าช่วยให้อารมณ์ดี
- ป้องกันโรคเกาต์ โรคเข่า
- ช่วยสร้างคอลลาเจนในร่างกาย