มะม่วง (Mango)
114 จำนวนผู้เข้าชม |
มะม่วงสุก อร่อยดี มีประโยชน์
- สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยสร้างเซลล์ต่างๆ ให้แข็งแรง ชะลอความแก่
- ช่วยบำรุงสายตา ป้องกันดวงตาจากแสงแดด และแสงสีน้ำเงินจากหน้าจอโทรศัพท์
- ช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ลดริ้วรอย
- ลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งบบางชนิด หยุดการเจริญเติบโตเซลล์มะเร็ง
- ปกป้องหัวใจ จากภาวะความเครียด
- ลดน้ำหนักได้ดี
- ช่วยบำรุงหัวใจ ลดความดันโลหิต
- ช่วยย่อยอาหาร แก้ปัญหาอาการท้องผูก ท้องเสีย
- ต้านการอักเสบต่อโรคบางอย่าง เช่น ลำไส้อักเสบ
- ลดระดับน้ำตาลในเลือดสูง
