สาลี่ (Asian pear, Chinese pear)

สาลี่มีฤทธิ์เย็น ช่วยอาการร้อนในได้ดี
มีเส้นใยอาหารในปริมาณมาก มีสารต้านอนุมูลอิสระ เบต้าแคโรทีน วิตามินเค แร่ธาตุหลายชนิด ที่มีประสิทธิภาพแก่ร่างกาย ถ้ารู้จักรับประทานอย่างพอเหมาะ ไม่มากไม่น้อยเกินไป สาลี่จึงเป็นผลไม้สมุนไพร ทานบ่อยๆได้ ร่างกายแข็งแรง สร้างความสดชื่น ไม่เครียด

* * * ล้างให้สะอาดรับประทานสาลี่ให้ได้ประโยชน์สูงสุด โดยทานในขณะอิ่ม หรือทานหลังอาหารจะดีมาก เคี้ยวให้ละเอียดด้วยค่ะ

สาลี ทานดี
- ช่วยบำรุงหัวใจ ฟอกเลือด ส่งผลให้การทำงานของหัวใจดีขึ้น
- ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ป้องกันโรคท้องผูกได้ดี
- สาลีมีความชุ่มชื้น ดีต่อลำคอ ปอด ช่วยละลายเสมหะ
รสหวานอร่อย ช่วยลดความเครียด เป็นยาระงับประสาทอ่อนๆที่ปลอดภัยต่อสุขภาพ
- แก้อาการร้อนใน
- ช่วยลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร น้ำตาลในสาลี่นำมาใช้งานได้เลย ลดการสะสมของน้ำตาลในร่างกาย
- สร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
- บำรุงปอด ไต กระดูก เหงือก ฟัน
- ลดคอเลสอตอรอลด้วยค่ะ
คราวหน้า อย่าลืม!!!หยิบสาลี่ ผลไม้ดีๆ ติดไม้ติดมือฝากคนที่บ้านนะคะ