แตงโม (Watermelon)
627 จำนวนผู้เข้าชม |
กินแตงโมที่มีส่วนเปลือกขาวๆ ติดมาด้วยจะเป็นประโยชน์ดี เพราะที่เปลือกขาวๆมีสารซิทรูไลน์ ช่วยขยายเส้นเลือดดีต่อระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย นอกจากนี้มีงานวิจัยในเนื้อ และเปลือกแตงโมมีสารออกฤทธิ์ทำงานคล้ายไวอากรา ทำปฏิกิริยากระตุ้นให้หลอดเลือดคลายตัว ระบบหมุนเวียนโลหิตดีขึ้น แก้อาการเสื่อมสมรรถเพศ
มากินแตงโม
-ช่วยขยายหลอดเลือดแดง
-ช่วยเสริมสร้าง ซ่อมแซมร่างกาย
-ช่วยลดความอ้วน ควบคุมน้ำหนักได้ดี เพราะมีแคลอรี่ต่ำ
-ป้องกันการสะสมของไขมันที่เป็นอันตราย ลดปริมาณไขมันที่จับในเลือด
-บำรุงผิวกาย เส้นผมให้แข็งแรง สร้างคอลลาเจนได้ดี พอกหน้าเป็นทรีตเมนต์บำรุงผิว
-ช่วยรักษาแผลในปาก
-มีวิตามินเอ บำรุงสายตา
-ช่วยป้องกันโรคหัวใจ
กินแตงโม ดีต่อใจ รักใครให้กิน "แตงโม"
