รวมสูตรอาหารจานเด็ด

เมนูเพื่อสุขภาพสำหรับทุกคน เต้าหู้ผัดพริกเกลือ เลือกเต้าหู้ปลาแพค มีประโยชน์จากโปรตีน แคลเซียม วิตามินต่างๆจากถั่วเหลือง เนื้อปลาบด แถมแคลอรี่ต่ำ ไขมันน้อย เหมาะกับคนที่ควบคุมน้ำหนักอย่างเราเลย

เตรียม ใบเหลียง กระเทียมสับ ซีอิ้วขาว พริกไทย ไข่ไก่ น้ำตาลทราย

ปูนิ่มทอดซอสผงหมาล่า อีกเมนูง่ายๆ ใครกินก็ติดใจ ช้อปของสด ของแห้ง ของใช้ในครัวเรือน โปร 1 แถม 1 ช่วยคุณประหยัด

มะระหวาน ไม่ได้กินนานแล้ว เมนูเพื่อสุขภาพสำหรับทุกคน "มะระหวานผัดไข่" ไม่ขมอร่อยถูกปาก อยากให้ลอง

ชวนทำเมนูกับข้าว กับแกล้ม กินเพลินๆ ในวันหยุดค่ะ หมูปั้นข้าวโพดทอดหน้าลาบ รับแซ่บความอร่อยถึงครัว

เมนูทานเล่น แต่อิ่มอร่อย แถมทำง่าย จัดไปค่ะ "ปังกรอบหน้าหมู กุ้งสับ" กินกับน้ำจิ้มไก่ ซอสพริก ซอสมะเขือ ได้หมด

ร้อนๆ กินแกงปักษ์ใต้ "แกงคั่วซี่โครง" อาหารที่ชื่นชอบของหลายๆคน รสชาติจัดจ้าน คนทานเผ็ดไม่เก่ง ต้องลดความร้อนแรงของเครื่องแกงลงล่ะค่ะ

มีหมู ไก่ จากไหว้เจ้า เข้าช่องเย็นไว้ได้เวลาล้างตู้แล้วสินะ!!

รสชาติเข้มข้น เผ็ดน้อยเผ็ดมากตามชอบ ผัดหมี่ที่มีกลิ่นหอมคั่วกระทะ กับน้ำมันเบคอนเจียวหอมๆ ผักกระเฉดไม่เหนียว รับรองแซ่บอร่อย

ไปเข้าครัวกัน เตรียม หน่อไม้ต้ม เนื้อไก่ส่วนที่ชอบ พริกแกงเผ็ด ใบมะกรูด น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ

มาทำเมนูแซ่บๆ วันนี้มีโดนยำแน่ๆแค่ทำน้ำยำง่ายๆ แต่ได้รสจัดจ้านจานเด็ด

เข้าครัวกันค่ะ เตรียม เนื้อปลาสลิดทอด กรอบมากกรอบน้อยแล้วแต่ชอบค่ะ กระเทียม พริกสับ ใบกระเพรา น้ำตาลทราย เกลือ

เข้าครัว เตรียม กระดูกซี่โครงอ่อน พริกแกงคั่วกลิ้ง น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา

เตรียม วุ้นเส้น แหนม ไข่ หอมใหญ่ หอมผักชี พริกแดง กระเทียมสับ

เตรียม เบคอนแผ่น หรือเป็นก้อนลูกเต๋า กระเทียมสับ พริกขี้หนู ต้นหอมซอย น้ำตาลทราย เกลือ ผงปรุงรส

เข้าครัวกันค่ะ เตรียม สะตอ กะปิ กระเทียม หอมแดง พริกแห้ง พริกสด หมูบด กุ้งสับ มะนาว

เข้าครัวกันค่ะ เตรียม ยอดกระเฉด วุ้นเส้นแช่น้ำให้นิ่ม หัวหอม กระเทียม พริกขี้หนู กุ้งแห้งปั่นหยาบ

ช้อปปลอดภัยได้ตามปกติ ที่เก็ทอิท ซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมของสด เนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ ของกินของใช้ ช้อปประหยัดสุดคุ้มได้ทุกวัน หรือช้อปออนไลน์ อินบ้อก ทักไลน์ได้เลยค่ะ

เตรียม ต้นอ่อนทานตะวัน ล้างสะอาดดี กระเทียมสับ พริกแดง ใส่ไม่ได้ก็ได้ กะปิ

เตรียม ขนุนอ่อน หมูสับ (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) ใบมะกรูด ผักชี ต้นหอม มะเขือเทศ พริกทอด กระเทียมสับ น้ำปลาร้าต้มสุก เครื่องแกง จะใช้แบบสำเร็จ หรือโขลกเอง มีพริกขี้หนูแห้ง กระเทียม หอมแดง ข่า ตะไคร้ กะปิ เกลือ

อาหารทะเลมากมายให้เลือกชิม ลวกจิ้มกับน้ำจิ้มแซ่บๆ อร่อยเด็ด กับเมนู "ยำอ่าวไทย" ไปช้อปของสด ของกินของใช้ในครัวเรือน

เตรียม ข้าวสวยร่วน เป็นข้าวเย็นจะผัดอร่อย ลูกชิ้นเนื้อ หรือหมู หั่นแฉลบ กระเทียม พริกขี้หนูสับ เผ็ดตามชอบ น้ำปลา ซีอิ้วดำ ใบกะเพรา

น้ำพริกไหนๆถ้าตั้งใจทำ ก็อร่อยทั้งนั้น วันนี้มี "น้ำพริกหนุ่มน้ำปลาร้า" มาเข้าครัวกันเลยค่ะ

มีปลาสลิดติดบ้าน ทำอะไรทานดี เพิ่มความจัดจ้านขึ้นอีกนิด กับเมนูยำปลาสลิดที่เหลือติดบ้านกันค่ะ

เข้าครัวกันค่ะ เตรียม เนื้อสะโพกไก่ ขิงฝอย กระเทียมสับ น้ำมันหอย แป้งข้าวโพด ซีอิ้วขาว เต้าเจี้ยว

"หมูบะแซคั่วพริกเกลือ" เตรียม หมูบะแซต้มเปื่อยหั่นสไลด์บางๆ หรือใช้เป็นหมูสามชั้นสไลด์ก็ได้ค่ะ รากผักชี พริกแห้ง กระเทียม เกลือ น้ำตาลทราย ผงปรุงรส

ช่วงนี้น้องๆหนูๆ อยู่บ้าน ชวนกันเข้าครัว ทำเมนูอร่อยๆทานกันดีกว่า "ทอดมันข้าวโพด"

ชื่อผักหวาน แต่รสไม่หวานตามผัก รักสุขภาพทำเมนูที่มีผักทานอร่อยๆ

อร่อยกับเมนูที่ทุกคนทำได้ง่ายๆ อร่อยได้ทั้งครอบครัว "ลาบไก่ย่าง" กินกับข้าวเหนียวอร่อยเด็ดเผ็ดกำลังดี

เมนูยั่วลิ้นอร่อยฟินกินได้ทั้งครอบครัว "คุณอู๊ดฉ่าน้ำปลา"

เตรียม สะโพกไก่ หรืออกไก่ กระเทียมสับ หอมใหญ่ พริกหยวก ต้นหอม น้ำสับปะรด หรือเนื้อสับปะรด พริกแดง น้ำมันหอย น้ำปลาดี ซีอิ้วขาว แป้งข้าวโพด น้ำตาลทราย

ลาบทำง่ายไม่ยาก อร่อยแซ่บ ไม่ว่าจะเป็นลาบหมู ไก่ เป็ด เครื่องใน ปลา วันนี้มีเอียเล้งจากการต้มน้ำซุป เลาะมาทำลาบกันค่ะ

ชื่อผักกูด ไม่ได้เป็นพืชผัก แต่เป็นพืชที่เป็นเฟิร์น นำมารับประทานได้ แถมอร่อยด้วย ลวกจิ้มน้ำพริก แกง ผัดน้ำมันหอย ผัดกะปิ ทอดใส่ไข่ ยำแซ่บๆ อร่อยไม่แพ้กัน

อยากกินผัดหมี่ ไม่ต้องไปไกลถึงฮ่องกง ไปช้อปสินค้าซูเปอร์มาร์เก็ต

เตรียม หอยลายสด กระเทียม พริกขี้หนู ใบโหระพา น้ำปลา น้ำตาลทราย น้ำมันหอย

ทำอะไรก็อร่อย เมนูวันนี้มียำไทยกุ้งสด อร่อยแซ่บพอดีคำ ทำไม่ยาก อยากกินเมื่อไหร่ไปช้อปของสด ของใช้

เข้าครัววันหยุด ทำเมนูง่ายๆ กับครอบครัว อากาศเปลี่ยน เริ่มหนาวแล้ว รักษาสุขภาพด้วยค่ะ

เตรียม กุ้งสดผ่าหลังดึงเส้นดำ แป้งทอดกรอบ ใบกระเพรา พริกขี้หนู กระเทียมสับ น้ำมันหอย น้ำตาลทราย น้ำมันพืช

เมนูยั่วลิ้นกินอร่อย เรียกน้ำย่อย ฟินๆ "กระดูกอ่อนทอดน้ำปลา" ใครได้กินเป็นต้องติดใจ

ทอดมันหมูบด อร่อยง่ายกินได้ทั้งครอบครัว